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受傷率增加 王威晨強化訓練質量期待比周思齊打的更久

謝岱穎

暫居明星賽票選人氣王的中信兄弟三壘手王威晨,本季可說是多災多難,4月9日跑壘傷到鼠蹊部,5月21日又因右手腕受傷下二軍,6月1日賽前傳接球時還遭隊友的打擊練習擊中腳部,能否趕上7月下旬的明星賽還有變數。

其實本季傷勢頻繁,王威晨自己心裡不是沒有底,畢竟過去兩年已經不像之前幾乎都可以打滿整季不中斷。2022、23年他都是全季454打席,比起2018-21年平均每季的527打席,足足少了73打席。

「我個人自評是因為以前沒有那麼完整的訓練。」王威晨感受到近2、3年較容易受傷,或許是因為身體強度底子打得沒有那麼好,「不是說我沒在練習,是沒有那麼完整的訓練。」王威晨是兄弟陣中提早開練、練得多的選手之一,因此他自認的問題不在於量,而是「質」或「方法」。

隨著年齡漸長,大多選手在身體能力逐漸下降的狀況下,受傷率難免增加,但王威晨說:「受傷率增加是一定有的,但我自己知道原因在那裡,也一直在強化,特別是從去年季後到現在,重量訓練部分做的蠻多的,也用了很多輔助的器材和儀器去測驗我的,也找出原因和問題在那裡。」

王威晨5月打擊狀況相當不錯,球季打擊率也因此提升到0.330,在打擊榜名列前矛,可惜之後受傷,導致打席數不足而退出榜外,6月1日賽前練習中彈,自認為影響不大,至於7月20、21日在台北大巨蛋舉行的明星賽,他說:「趕趕看。」

下月初就要滿33歲的王威晨,現在想得比較遠,「現在練習的東西不一定會在下個禮拜或明天就呈現出來,甚至不一定是在今年就有效果,有可能是明年,有可能是後年。」他的目標是今年退休的周思齊,以及40歲仍表現出色的陳鏞基等大學長,希望自己的生涯能比他們更晚結束。

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