狂吃增重拉高「肌肉量」 林辰勳設下目標:幫忙蔣少宏分擔

陳 立勳

記者陳立勳/天母報導

今年劉時豪轉戰台鋼雄鷹,味全龍24歲捕手林辰勳將會與主戰捕手蔣少宏分擔出賽場次,原本身材單薄的他,今年刻意增重,希望想法簡單一點,可以幫助到球隊。

去年林辰勳一軍出賽35場,打擊率0.262,談到今年開季準備,林辰勳表示,「能練就是多練,本身還沒有那麼好,想說可以多做一些什麼,每年一開始都會訂下目標,今年主要把體重增加,把肌肉量拉高,體脂可以下降,目前效果還不錯,擊球初速有進步。」

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味全龍隊林辰勳。(圖:味全龍隊提供)

林辰勳透露,「去年開季前體重74公斤,季中掉到69公斤,經過去年季後到今年春訓的努力,現在體重拉到80公斤,像是去年秋訓到韓國訓練,除了吃烤肉,晚餐吃3碗飯,還有2碗泡麵,宵夜還去便利商店買吃的,從71公斤吃到80公斤。」

刻意增加體重,林辰勳坦言,「腳的壓力變大,一開始有點承受不住,現在就是正常吃,沒有像之前吃那麼多,教練鼓勵我去年傳球方面有比較好,希望把穩定性做好,傳球速度加快,包括腳部轉換與出手,看能不能更快,希望可以幫助到球隊,可以慢慢變好,能夠幫忙蔣少宏分擔一點,不過有時候想太多,應該更直接一點,想法簡單一點,跟投手溝通好。」

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