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在許多球迷眼中，台鋼雄鷹總教練洪一中在球場上的運籌帷幄已經成精了，他是台灣棒球史上第一位完成執教生涯千勝的總教練，以後恐怕也沒有人能再達成這項里程碑了，但這樣的洪總，其實也是經歷過挫折與重重考驗，才能有現在的成就與功力。
「現在回想起來，自己以前的確是有點不成熟。」這是洪總在2008年北京奧運帶領中華隊失利之後，曾經說過的話。細數洪一中18年的教頭生涯，雖然拿了前無古人的7座總冠軍，但也有過3大挫折，包括北京奧運輸給中國、2010年被降到二軍擔任總教練，以及2020~21年帶領富邦悍將連兩年勝率未達5成。
熟悉洪一中的人會知道，現在他的比起教頭生涯初期的La new熊時期（2004~09年），笑容多了，個性溫和的多，帶領球隊的手段柔軟得多，而且自成一格，不偏美也不偏日，成了獨一無二的「洪式風格」。
北京奧運中華隊輸給中國是台灣棒球史上的一大挫敗，但事實上當時中華隊有多場以1分敗北，預賽戰績2勝5敗排名第5，距離進4強其實蠻接近的，洪總的帶兵效率評價並不差，但他對自己的表現並不滿意。
那段時間也是洪總生涯最不順的時間，2009年La new雖然以0.513勝率排名年度第二，但沒能打進「台灣大賽」，其間他與選手間不和的傳言甚囂塵上，2010年就被降到二軍。
事後接受媒體深度訪談時，洪總曾提到2008~09年間的風風雨雨給了自己相當大的刺激，一方面覺得自己的做法在某些方面的確太硬，另一方面深切感受到隨著時代的改變，棒球在概念和技術上都在持續進化，自己在選手時期的一些作法已經不合潮流。因此在2011年重掌一軍兵符，球隊正式改名為Lamigo桃猿之後，他的行事作風已有大幅改變。
2011~19年間，洪總帶領Lamigo桃猿7度打進「台灣大賽」，6度奪冠，其中有6季是年度勝率第一，2017年更寫下單季78勝的聯盟紀錄。這段時間內，現在廣為人知的「洪式風格」逐漸成形，洪總更懂得放權與分工，也更借重他人的專業，像是2017年請來前日職西武隊左投杉山賢人擔任二軍投手教練，就對年輕投手的成長幫助很大，也奠定3連霸的基礎。
2020-21年的富邦時期，洪一中遭遇生涯最嚴苛的考驗。儘管他已經是個經驗豐富的總教練，但富邦的管理階層並不像Lamigo那般單一化，在技術面很難放手一搏，多頭馬車式的結構讓球員與教練團多少都有無所適從的感覺，甚至傳聞有過多次未搬上檯面的內部衝突。但洪總還是帶領球隊在2020年拚到例行賽最後一戰，才失去下半季奪冠的機會，這也是富邦接手義大犀牛以來，最接近總冠軍戰的一次。2021年球季以重建為目標，一些重點培育選手，像是申皓瑋，更是盡可能要求場場出賽，期待合約第3年能夠全力衝戰績，但在球季結束後，富邦高層決定由丘昌榮接下總教練一職，洪總在2022年轉為球團顧問，「消化」最後一年合約。
富邦球團未能讓洪一中連續3年擔任總教練，並讓他教頭生涯停在991勝，當時飽受批評，球迷之間，甚至在一些棒球網紅之間，都不看好這項人事異動，網路上普遍有著「洪一中都沒辦法了，其他人就更不用說了」的看法。
這些都證明，洪總帶兵的口碑，無論在球界、球迷還是在輿論中，都有著高度肯定與評價。
2024年以第6隊台鋼雄鷹總教練身分重返戰場，是洪一中在2020-21年兩季遭受挫折後重新出發的契機，帶領一支菜鳥球隊，戰績不是重點，能夠呈現什麼樣模，是個全新的挑戰。
